{"id":422,"date":"2010-08-09T22:38:00","date_gmt":"2010-08-10T01:38:00","guid":{"rendered":"http:\/\/radiocidadania.com.br\/blog\/?p=422"},"modified":"2010-08-09T22:42:06","modified_gmt":"2010-08-10T01:42:06","slug":"pele-e-fotoprotecao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.radiocidadania.com.br\/blog\/2010\/08\/09\/pele-e-fotoprotecao\/","title":{"rendered":"PELE E FOTOPROTE\u00c7\u00c3O"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/i1.wp.com\/radiocidadania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/08\/por-do-sol-casal.jpg\"><img data-attachment-id=\"423\" data-permalink=\"https:\/\/www.radiocidadania.com.br\/blog\/2010\/08\/09\/pele-e-fotoprotecao\/por-do-sol-casal\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i2.wp.com\/www.radiocidadania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/08\/por-do-sol-casal.jpg?fit=100%2C67&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"100,67\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"por-do-sol-casal\" data-image-description=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/i2.wp.com\/www.radiocidadania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/08\/por-do-sol-casal.jpg?fit=100%2C67&amp;ssl=1\" data-large-file=\"https:\/\/i2.wp.com\/www.radiocidadania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/08\/por-do-sol-casal.jpg?fit=100%2C67&amp;ssl=1\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/i1.wp.com\/radiocidadania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/08\/por-do-sol-casal.jpg?resize=100%2C67\" alt=\"\" title=\"por-do-sol-casal\" width=\"100\" height=\"67\" class=\"aligncenter size-full wp-image-423\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/a>CUIDADOS COM A PELE: FOTOPROTE\u00c7\u00c3O<br \/>\nOs fotoprotetores s\u00e3o subst\u00e2ncias destinadas a proteger a pele das radia\u00e7\u00f5es ultravioletas vindas do sol.<\/p>\n<p>A fotoprote\u00e7\u00e3o \u00e9 muito importante para prevenir v\u00e1rios problemas de pele que est\u00e3o relacionados \u00e0 exposi\u00e7\u00e3o solar, tais como manchas, rugas, ressecamento, les\u00f5es pr\u00e9-cancerosas e, at\u00e9 mesmo, o c\u00e2ncer da pele.<\/p>\n<p>Algumas pessoas pensam que estar bronzeado \u00e9 sinal de sa\u00fade. Na verdade o bronzeado \u00e9 sinal de agress\u00e3o \u00e0 pele. Num esfor\u00e7o para aumentar a prote\u00e7\u00e3o da pele contra os efeitos lesivos da radia\u00e7\u00e3o solar, as c\u00e9lulas produzem mais melanina e, conseq\u00fcentemente, h\u00e1 escurecimento da pele. Ao mesmo tempo em que o bronzeado se desenvolve, j\u00e1 ocorreu dano permanente nas c\u00e9lulas que, posteriormente, poder\u00e1 se manifestar sob a forma de rugas, manchas, queratoses act\u00ednicas (&#8220;casquinhas&#8221;) e c\u00e2ncer da pele.<\/p>\n<p>O fotoprotetor ideal deve ter fator de prote\u00e7\u00e3o solar (FPS) de no m\u00ednimo 15, deve ser de amplo espectro, ou seja, deve absorver ou bloquear as duas formas de radia\u00e7\u00e3o ultravioleta mais lesivas para a pele que s\u00e3o o ultravioleta A e o ultravioleta B.<\/p>\n<p>O fotoprotetor deve ser aplicado na pele pelo menos 20 a 30 minutos antes da exposi\u00e7\u00e3o solar, em todas as \u00e1reas expostas. Podem ser utilizados fotoprotetores em bast\u00e3o para as \u00e1reas mais sens\u00edveis como os l\u00e1bios. Devem ser reaplicados a cada 2 horas de exposi\u00e7\u00e3o (no caso dos fotoprotetores com FPS 30) e ap\u00f3s imers\u00e3o na \u00e1gua. N\u00e3o devemos esquecer de que a fotoprote\u00e7\u00e3o deve ser feita mesmo nos dias nublados pois, apesar de o sol estar encoberto, aproximadamente 80% das radia\u00e7\u00f5es ultravioletas atingem a superf\u00edcie da Terra. <\/p>\n<p>Fonte: www.carlaalbuquerque.com.br<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>CUIDADOS COM A PELE: FOTOPROTE\u00c7\u00c3O Os fotoprotetores s\u00e3o subst\u00e2ncias destinadas a proteger a pele das radia\u00e7\u00f5es ultravioletas vindas do sol. 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